Vitamina D

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Déficit, suplementación y la paradoja española del sol.

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La paradoja española de la vitamina D

España es de los países más soleados de Europa y aun así el déficit de vitamina D es muy común. Por qué ocurre, quién necesita realmente un suplemento y por qué no conviene tomarlo sin control médico.

Por qué falta en un país soleado, quién debe suplementarse y los riesgos del exceso.