Síntomas de la menopausia

Datos clave

• La menopausia es el momento en que la menstruación se detiene de forma permanente, típicamente entre los 45 y los 55 años; los años previos, la perimenopausia, traen un descenso gradual del estrógeno.
• Los síntomas frecuentes incluyen sofocos, sudores nocturnos, alteraciones del sueño, cambios de ánimo, sequedad vaginal y cambios urinarios; la densidad ósea también empieza a disminuir a medida que baja el estrógeno.
• La terapia hormonal, usando medicamentos como el estradiol o los estrógenos conjugados, es el tratamiento más estudiado y reduce los sofocos, mejora el sueño y alivia los síntomas vaginales.
• Las mujeres que aún conservan el útero necesitan un progestágeno junto con el estrógeno, incluido en los productos hormonales combinados, para proteger el revestimiento uterino.

Qué se siente durante la transición

Los sofocos y los sudores nocturnos son los signos más reconocidos: oleadas súbitas de calor, a menudo seguidas de escalofríos y enrojecimiento de la cara y el pecho. Las alteraciones del sueño suelen seguir, y el sueño deficiente agrava los cambios de ánimo, la irritabilidad y la dificultad para concentrarse. La sequedad vaginal y los cambios urinarios también son frecuentes, pero se comunican con menos frecuencia. La densidad ósea empieza a disminuir a medida que baja el estrógeno, lo que importa más a largo plazo.

Terapia hormonal

El enfoque más estudiado para manejar los síntomas de la menopausia es la terapia hormonal, que sustituye parte del estrógeno que el cuerpo ya no produce. Las opciones incluyen el estradiol, una forma bioidéntica de estrógeno, y los estrógenos conjugados, derivados de una mezcla de compuestos estrogénicos. Ambos reducen los sofocos, mejoran el sueño y alivian los síntomas vaginales. La gama de salud femenina enumera los preparados disponibles y sus formas (comprimidos, parches, geles).

Las mujeres que aún conservan el útero necesitan un progestágeno junto con el estrógeno para proteger el revestimiento uterino; esos preparados están incluidos en los productos hormonales combinados. Un médico puede asesorar sobre la forma más adecuada según el historial de salud personal.

Cuándo acudir al médico

Acuda al médico si los síntomas alteran la vida diaria, el sueño o el estado de ánimo, o antes de empezar la terapia hormonal, para que el tratamiento pueda ajustarse a su historial de salud y a cualquier factor de riesgo.

Esta página tiene fines educativos y no sustituye el consejo de un médico o farmacéutico que conozca su historial de salud.