Incontinencia urinaria

Datos clave

• La incontinencia urinaria es la pérdida involuntaria de orina, que va desde un pequeño escape al toser o estornudar hasta una urgencia repentina que no da tiempo a llegar al baño.
• Los dos tipos principales son la incontinencia de esfuerzo, por presión física sobre la vejiga, y la incontinencia de urgencia, por una contracción repentina del músculo vesical; muchas personas presentan una combinación de ambas.
• El reentrenamiento vesical y los ejercicios de suelo pélvico son la primera opción; cuando no bastan, un medicamento relajante de la vejiga como la oxibutinina reduce la urgencia y los escapes.
• La incontinencia persistente o que empeora de forma repentina, especialmente con dolor o sangre en la orina, requiere revisión médica.

Tipos y desencadenantes

Las dos formas más frecuentes son la incontinencia de esfuerzo, en la que la presión física sobre la vejiga al toser, estornudar o hacer ejercicio provoca un escape, y la incontinencia de urgencia, en la que una contracción muscular repentina dificulta llegar al baño a tiempo. Muchas personas presentan una combinación de ambas. Los desencadenantes frecuentes incluyen el embarazo y el parto, los cambios prostáticos en los hombres, la obesidad, el estreñimiento crónico, y el daño nervioso por afecciones como la diabetes. La incontinencia se vuelve más frecuente con la edad, aunque no es una parte inevitable de envejecer.

Manejo de una vejiga hiperactiva

El reentrenamiento vesical, ampliando gradualmente el intervalo entre visitas al baño, es un primer paso para la incontinencia de urgencia. Los ejercicios de suelo pélvico fortalecen los músculos que sostienen la vejiga y ayudan con la incontinencia de esfuerzo. Cuando las medidas de estilo de vida no son suficientes, los medicamentos que relajan el músculo vesical pueden reducir la urgencia y los escapes. La oxibutinina es una de las opciones más consolidadas y se encuadra dentro de la categoría de salud de la vejiga junto a otros medicamentos relajantes vesicales.

Cuándo acudir al médico

La incontinencia persistente, o un escape que empeora de forma repentina, especialmente junto con dolor o sangre en la orina, requiere revisión médica. Un médico puede identificar qué tipo de incontinencia está presente y si una causa subyacente, como una infección o un problema nervioso, necesita tratarse directamente en lugar de solo manejar el escape.

Esta página tiene fines educativos y no sustituye el consejo de un médico o farmacéutico que conozca su historial de salud.